文／謝平平
藝人李㼈今（7）日出席台中活動時，提到每日 2 包菸到不菸的主因是，一次去醫院見到好幾位肺阻塞的重症患者，躺著插管治療，他在驚嚇之餘，立馬戒菸。他今日與百位民眾一起爬樓梯，響應台灣胸腔暨重症加護醫學會所提倡的「1 分鐘登階」簡易檢測肺功能活動，輕鬆登頂。
「肺阻塞（COPD）」台語稱為「氣囚肺」，是國人十大死因的第七名，其症狀「咳、痰、喘」與感冒非常類似，常被忽略，導致患者因嚴重咳嗽就醫時，已是中重度，每年死亡人數超過 6,000 人。
根據統計，罹患中重度「肺阻塞」而不自知的民眾，約有 40 萬人左右，台中患者就有 11 萬名。台灣胸腔暨重症加護醫學會呼籲，透過簡單的「每日 1 分鐘登階」活動，民眾就能知道自己的肺功能如何。
台中榮總胸腔內科醫師傅彬貴表示，若民眾在一分鐘內，爬不到 30 階，或喘到不行，應盡快至胸腔內科檢查。若因害怕而忽略「肺阻塞」，可能會使其他肺阻塞共病症陸續惡化，如：心血管疾病、糖尿病、骨質疏鬆、憂鬱、肺癌等。
台灣胸腔暨重症加護醫學會為促進民眾認知肺阻塞的症狀—咳、痰、喘，及學會簡易的肺功能檢查，於北、中、南舉辦「超越 50、邁向 80 — 1 分鐘護你肺」活動，並號召全民登上 40 萬階，首場在台中廣三 SOGO 展開。
李㼈一馬當先， 3 分鐘就登上頂樓，直呼「還好我早戒煙了，很輕鬆，一點也不會喘。」他想起早年抽菸時，咳嗽、卡痰症狀伴隨自己多年，常常跑幾步就非常喘，還好早早戒菸。今日獲邀擔任活動大使，也分享了自己的感想，並與現場近 500 位民眾爬出超過 15 萬階的好成績。
肺阻塞 1 分鐘登階自我檢測
計時 1 分鐘，計算爬階梯數：
30 階以下：肺阻塞高風險族群！建議盡早至胸腔內科檢查。
30 – 50 階：肺阻塞中風險族群，請持續注意肺部健康。
50 – 80 階：肺阻塞低風險族群，請繼續往超越80階邁進！
